健康＆スポーツ研究所




	スポーツドックは、安全に、合理的なトレーニングを行うために、登録する時、会員全員に実施する健康診断と体力測定です。

	スポーツドックは、ライフチェックとスポーツチェック（定型、オプション）に分かれています。



・	ライフチェックは登録時に行う簡易型の検査です。

・	健康診断では、問診、貧血、安静時心電図、血圧、体重・体脂肪、ウエスト・ヒップ比などを調べます。

・	体力測定では、全身持久力、筋力、瞬発力、平衡感覚、柔軟性、筋持久力を調べます。



・	スポーツチェック（予約制、追加料金）は、自分がどのくらいまで安全に運動できるか、また、自分の体力の弱点は何かを知るために、ライフチェック項目より、さらに詳しく調べます。

・	健康診断では、血液生化学、運動負荷心電図、胸部X線、呼吸機能、尿、骨密度検査などを行います。

・	体力測定では、競技特性や目的に応じて、以下の項目を調べます。

	呼吸・エネルギー代謝測定（最大酸素摂取量、最大酸素負債量、血中乳酸値）・筋力測定（バイオテックス）・MRI、CT、超音波検査（筋肉量、脂肪量）



	健康診断、体力測定の結果から、ドクターやトレーナーが効果的なトレーニングを指導します。


	日本オリンピック委員会、神奈川県や藤沢市のスポーツ団体、医師会、社会人ラグビーチームなどの事業に協力します。

	スポーツ指導やスポーツドクターへの講演やテキスト作成を通して、スポーツ医科学の普及を計ります。

	LIFEスタッフを医科学的なトレーニングで全日本レベルの大会に出場させます。

	藤沢湘南台病院健康スポーツ部で行ってきたスポーツのけがについての検査や治療は、今まで通り保険診療で行います。


	スポーツに関わる、けがや病気、トレーニング、栄養、メンタルなどの疑問や悩みに、スポーツドクターや管理栄養士がお答えします。

	相談料は、1回10分で、会員：1,050円、非会員：5,250円です。

	相談日時は

	火　　　曜　11：30～19：30　高尾　　　　　　　　水　　　曜　 9：10～18：30 　高尾

	■ スポーツなんでも相談　　保険証をお持ちにならなくても、気軽に運動医療の相談が受けられます。　　※詳しくはお問い合わせください。　■ 栄養相談　　トレーニングと併せて毎日の食事を見直し、　　栄養を上手にとるためのアドバイスを行います。　■ ライフかんたん講座　　スポーツ入門者や初心者のために、正しい運動の方法や安全で効果の上がる　　エクササイズの仕方などをレクチャーします。



	スポーツレベルや好みに合せて、合理的なトレーニングを行うことで、あなたの楽しいスポーツ活動を演出します。


	生活習慣病や腰痛、肩こりなどの「予防の体操教室」を企画、運営します。
	教室では、トレーナーの適切な運動指導のほかに、各疾患専門医の生活指導や、管理栄養士の栄養指導などがあります。



	「強いチームあるいは強い選手づくり」を指導します。
	継続的に、健康管理、体力測定とコンディションのチェックを行い、ドクター、理学療法士、トレーナー、管理栄養士などが、けがや病気の治療と予防、選手強化を総合的にサポートします。


	福田　　潤：健康スポーツ部部長

	高尾　良英


	鈴木紳一郎：財団法人同友会藤沢湘南台病院理事長・病院長

	略歴昭和57　3　横浜市立大学医学部卒業平成07　4　財団法人同友会藤沢湘南台病院病院長平成10　6　財団法人同友会藤沢湘南台病院病院長兼理事長所属学会日本大腸肛門病学会(評議員・指導医)　日本外科学会(専門医)　日本消化器外科学会(認定医）　日本消化器内視鏡学会(認定医) 日本救急医学会救急科専門医

健康＆スポーツ研究所
〒252-0802　神奈川県藤沢市高倉2345（財団法人同友会藤沢湘南台病院）